El verano es una época para disfrutar de la playa, la piscina, los viajes, las terrazas y las actividades al aire libre. Sin embargo, también es una estación en la que nuestros oídos pueden estar expuestos a situaciones que conviene tener en cuenta.
El contacto frecuente con el agua, los cambios de temperatura, la humedad o la exposición a ambientes especialmente ruidosos pueden favorecer la aparición de molestias y afectar al bienestar auditivo.
Cuidar los oídos durante el verano no requiere grandes esfuerzos. Incorporar algunos hábitos sencillos puede ayudarte a disfrutar de tus vacaciones y mantener una buena salud auditiva.
Protege tus oídos del agua
La playa y la piscina son dos de los lugares más habituales durante los meses de verano. Aunque bañarse forma parte de las vacaciones, es recomendable prestar atención a cómo reaccionan nuestros oídos después de estar en el agua.
Si tienes tendencia a sufrir molestias relacionadas con el agua o necesitas una protección específica, los tapones para los oídos adecuados a tus necesidades pueden ser una opción interesante.
Es importante no introducir objetos en el conducto auditivo para intentar sacar el agua. Los bastoncillos, por ejemplo, pueden irritar el oído o empujar el cerumen hacia el interior.
Si después de bañarte notas dolor, secreción, pérdida de audición o una sensación de taponamiento que no desaparece, lo recomendable es consultar con un profesional.
No introduzcas objetos en los oídos
Uno de los hábitos más importantes para mantener una buena salud auditiva es evitar introducir objetos en el interior del oído.
El oído cuenta con mecanismos naturales para eliminar el cerumen. Intentar retirarlo introduciendo bastoncillos u otros objetos puede provocar irritaciones, pequeñas lesiones o acumulaciones de cerumen.
La limpieza debe centrarse principalmente en la parte externa de la oreja.
Si tienes sensación de oído taponado o sospechas que existe un exceso de cerumen, es preferible consultar con un profesional antes de intentar eliminarlo por tu cuenta.
Cuidado con el ruido durante las vacaciones
El verano también suele venir acompañado de conciertos, fiestas, festivales, verbenas y otros acontecimientos en los que los niveles de ruido pueden ser elevados.
Una exposición intensa al ruido puede provocar molestias como zumbidos o sensación de oído embotado. Además, la exposición repetida a niveles elevados de ruido puede contribuir al deterioro de la audición.
Siempre que sea posible, intenta mantener cierta distancia respecto a los altavoces y busca momentos de descanso auditivo cuando estés en un ambiente especialmente ruidoso.
En determinadas situaciones, utilizar una protección auditiva adecuada puede ser recomendable.
Los tapones a medida: una opción para proteger tus oídos
No todos los oídos son iguales y, por eso, existen soluciones de protección auditiva personalizadas.
Los tapones a medida se fabrican tomando como referencia la anatomía del oído de cada persona, buscando un ajuste más personalizado que el de los tapones estándar.
Pueden resultar especialmente interesantes para determinadas actividades en las que se necesita protección auditiva, siempre teniendo en cuenta el uso concreto que se vaya a realizar.
En Aurisen disponemos de tapones a medida por solo 54 €, una opción para quienes buscan una protección personalizada para sus oídos.
Puedes consultar con nuestro equipo para conocer sus características y saber si son adecuados para tus necesidades.
¿Qué hacer si notas los oídos taponados después de bañarte?
La sensación de tener un oído taponado después de nadar puede deberse a diferentes causas. En ocasiones puede estar relacionada simplemente con la presencia de agua, pero también puede existir acumulación de cerumen u otro problema que requiera valoración profesional.
Si la sensación desaparece en poco tiempo y no existen otros síntomas, normalmente no es motivo de alarma.
Sin embargo, si el taponamiento persiste o aparece acompañado de dolor, secreción, mareos, zumbidos intensos o una disminución de la audición, es conveniente consultar con un profesional sanitario.
No introduzcas objetos en el oído para intentar solucionar el problema.
Protege tu audición también durante los viajes
Las vacaciones suelen implicar desplazamientos largos, vuelos y visitas a lugares nuevos.
Si vas a viajar en avión y habitualmente tienes molestias en los oídos durante el despegue o el aterrizaje, puedes consultar previamente con un profesional para conocer las recomendaciones más adecuadas para tu situación.
También es una buena oportunidad para prestar atención a los niveles de ruido durante el viaje, especialmente si vas a asistir posteriormente a conciertos, festivales u otras actividades ruidosas.
¿Cuándo deberías revisar tu audición?
El cuidado auditivo no consiste únicamente en proteger los oídos frente al agua o al ruido.
También es importante prestar atención a posibles cambios en nuestra capacidad para escuchar.
Algunas señales que pueden indicar que conviene realizar una revisión auditiva son:
- Tener que pedir que repitan las conversaciones con frecuencia.
- Subir cada vez más el volumen de la televisión.
- Tener dificultades para entender a otras personas cuando hay ruido de fondo.
- Notar que escuchas pero no entiendes correctamente las palabras.
- Percibir zumbidos de manera recurrente.
- Sentir que escuchas peor por uno de los oídos.
- Tener la sensación frecuente de tener los oídos taponados.
Una revisión auditiva permite conocer cómo se encuentra nuestra capacidad de audición y detectar posibles cambios.
Disfruta del verano cuidando también de tus oídos
Playa, piscina, viajes, reuniones familiares, conciertos y fiestas forman parte de muchos de nuestros planes durante el verano. Disfrutar de ellos no está reñido con cuidar nuestra salud auditiva.
Proteger los oídos frente al ruido cuando sea necesario, evitar introducir objetos en el conducto auditivo y prestar atención a cualquier cambio en la audición son hábitos sencillos que pueden marcar la diferencia.
Si tienes dudas sobre tu audición o necesitas asesoramiento sobre protección auditiva, en Aurisen estaremos encantados de ayudarte.
Contamos con centros especializados en Granada y Huétor Tájar, donde podrás recibir una atención cercana y personalizada.
Cuida tus oídos este verano y no esperes a que una molestia se convierta en un problema.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo cuidar mis oídos en verano?
Evita introducir objetos en los oídos, presta atención a la exposición a niveles elevados de ruido, protege tus oídos cuando sea necesario y consulta con un profesional si aparecen molestias o cambios en la audición.
¿Es bueno utilizar tapones para los oídos en la piscina?
Los tapones pueden ser útiles para determinadas personas, especialmente cuando existe una necesidad concreta de protección frente al agua. Lo recomendable es elegir una solución adecuada al uso que se vaya a realizar.
¿Qué hago si tengo agua en el oído después de bañarme?
Evita introducir bastoncillos u otros objetos para intentar retirarla. Si la sensación de taponamiento persiste o aparece dolor, secreción o pérdida de audición, consulta con un profesional.
¿Los tapones a medida son mejores que los tapones estándar?
Los tapones a medida se fabrican teniendo en cuenta la forma del oído de cada persona, por lo que ofrecen un ajuste personalizado. Su conveniencia depende del uso que se les quiera dar y de las necesidades individuales.
¿Cuánto cuestan los tapones a medida de Aurisen?
En Aurisen puedes encontrar tapones a medida por solo 54 €. Si estás interesado, puedes consultar con nuestro equipo para conocer la opción más adecuada para ti.
