Viajar en avión permite recorrer grandes distancias en pocas horas y es una de las formas más habituales de desplazarse durante las vacaciones. Sin embargo, para algunas personas, el despegue y especialmente el aterrizaje pueden ir acompañados de una sensación desagradable en los oídos.
Presión, sensación de taponamiento, molestias o cambios temporales en la audición son algunas de las situaciones que pueden aparecer durante un vuelo.
¿Por qué sucede? ¿Hay alguna forma de aliviar estas molestias? Te explicamos qué ocurre y qué puedes hacer para cuidar tus oídos durante tu próximo viaje.
¿Por qué se taponan los oídos en un avión?
La principal razón está relacionada con los cambios de presión del aire que se producen durante el ascenso y el descenso del avión.
El oído medio necesita mantener una presión similar a la del exterior. Para conseguirlo, existe una comunicación entre el oído medio y la parte posterior de la nariz y la garganta que permite equilibrar las diferencias de presión.
Durante un vuelo, especialmente durante el despegue y el aterrizaje, estos cambios pueden producir una sensación de presión o taponamiento.
En algunas personas, el oído consigue adaptarse rápidamente. En otras, el proceso puede resultar más lento y provocar molestias.
¿Por qué suele molestar más durante el aterrizaje?
Aunque los cambios de presión se producen durante diferentes fases del vuelo, muchas personas notan las molestias especialmente durante el descenso.
A medida que el avión pierde altura, aumenta la presión ambiental. El oído necesita adaptarse a esta nueva situación.
Si el equilibrio de presiones no se produce con suficiente rapidez, puede aparecer:
- Sensación de oído taponado.
- Presión.
- Molestia o dolor.
- Sensación de escuchar peor temporalmente.
- Chasquidos o pequeños cambios de presión.
Habitualmente, estas sensaciones desaparecen cuando se recupera el equilibrio de presión.
¿Qué puedes hacer durante el despegue y aterrizaje?
Hay algunas medidas sencillas que pueden favorecer el equilibrio de presión.
Traga saliva con frecuencia
Tragar activa los mecanismos que ayudan a abrir la comunicación entre el oído medio y la garganta.
Durante el ascenso y el descenso puedes beber agua a pequeños sorbos o tragar saliva con frecuencia.
Bosteza
Bostezar puede ayudar a movilizar las estructuras implicadas en la regulación de la presión del oído medio.
Mastica chicle
Masticar favorece los movimientos de deglución y puede ser una estrategia sencilla durante las fases de mayor cambio de presión.
Mantente despierto durante el aterrizaje
Si tienes tendencia a sufrir molestias, puede ser útil estar despierto durante el descenso para poder realizar estas acciones conscientemente.
¿Qué ocurre si estoy resfriado?
Un resfriado puede dificultar la correcta ventilación del oído medio.
La congestión nasal puede interferir en el funcionamiento normal de la zona que comunica el oído medio con la garganta y hacer que algunas personas tengan más dificultades para compensar los cambios de presión.
Por eso, si estás atravesando un proceso respiratorio y tienes previsto viajar en avión, especialmente si sueles experimentar molestias auditivas durante los vuelos, puede ser recomendable consultar con un profesional sanitario.
¿Los niños también pueden tener molestias en los oídos al volar?
Sí.
Los niños también pueden experimentar presión o molestias en los oídos durante los cambios de altura.
En los más pequeños puede resultar especialmente difícil explicar qué sienten.
Durante el despegue y aterrizaje, ofrecerles agua o algún alimento que implique deglución puede ayudarles a realizar movimientos que favorezcan el equilibrio de presión.
Si un niño presenta dolor importante o síntomas que persisten después del vuelo, es aconsejable consultar con un profesional sanitario.
¿Es normal escuchar peor después de un vuelo?
En algunas personas puede quedar temporalmente una sensación de oído taponado después del aterrizaje.
La audición puede parecer algo más apagada mientras se recupera el equilibrio de presión.
Sin embargo, si la sensación persiste durante un periodo prolongado, es intensa o aparece acompañada de dolor importante, mareos, secreción u otros síntomas, es recomendable consultar con un profesional sanitario.
No conviene asumir que cualquier pérdida de audición después de un vuelo se debe únicamente a los cambios de presión.
¿Los audífonos se pueden utilizar durante un vuelo?
En general, llevar audífonos durante un viaje en avión no impide realizar el vuelo.
Si utilizas una solución auditiva, es recomendable llevar contigo todo lo necesario para utilizarla durante el viaje y mantenerla correctamente protegida.
También es importante recordar que un audífono no elimina las molestias producidas por los cambios de presión, ya que estas están relacionadas con el oído medio y no con la amplificación del sonido.
Si tienes dudas concretas sobre el uso de tu solución auditiva durante un viaje, consulta con tu profesional de la audición.
Consejos para cuidar tus oídos durante un viaje en avión
Antes y durante el vuelo puedes tener en cuenta estas recomendaciones:
1. Bebe agua durante el viaje.
Además de mantener una hidratación adecuada, beber favorece la deglución.
2. Mastica chicle durante el despegue y aterrizaje.
Los movimientos de masticación y deglución pueden ayudar a compensar la presión.
3. Bosteza y traga saliva con frecuencia.
Especialmente durante el descenso.
4. No ignores un dolor intenso.
Si la molestia es importante o persiste después del vuelo, consulta con un profesional.
5. Si estás resfriado y tienes dudas, pide asesoramiento.
La congestión puede dificultar el equilibrio de presión.
6. Si utilizas audífonos, lleva todo lo necesario.
Guárdalos y manipúlalos siguiendo las recomendaciones de conservación y mantenimiento.
¿Cuándo deberías consultar a un profesional?
Las molestias leves y temporales relacionadas con los cambios de presión suelen desaparecer una vez finalizado el vuelo.
Sin embargo, es recomendable solicitar valoración si después de viajar en avión presentas:
- Dolor intenso o persistente.
- Pérdida de audición que no mejora.
- Mareos importantes.
- Secreción del oído.
- Zumbidos intensos o persistentes.
- Sensación de presión que continúa durante un tiempo prolongado.
Una valoración profesional permitirá determinar qué está provocando los síntomas y si es necesario realizar alguna actuación.
Disfruta de tus vacaciones sin descuidar tu audición
Un viaje en avión no debería convertirse en una preocupación para tus oídos.
Conocer por qué aparecen las molestias y adoptar algunas medidas sencillas durante el despegue y el aterrizaje puede ayudarte a afrontar el viaje con mayor tranquilidad.
Y si notas que tienes problemas frecuentes de oído, dificultades para escuchar o cambios en tu audición, no esperes necesariamente a las vacaciones para revisarlo.
En Aurisen ofrecemos atención personalizada en nuestros centros de Granada y Huétor Tájar, donde podemos orientarte sobre tu salud auditiva y ayudarte a resolver tus dudas.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se me taponan los oídos cuando viajo en avión?
Los cambios de presión durante el ascenso y el descenso hacen que el oído medio tenga que adaptarse. Cuando este equilibrio se produce lentamente, puede aparecer sensación de presión o taponamiento.
¿Qué puedo hacer para evitar el dolor de oído en el avión?
Tragar saliva, beber agua, bostezar y masticar chicle durante el despegue y el aterrizaje pueden favorecer el equilibrio de presión.
¿Por qué me duelen más los oídos durante el aterrizaje?
Durante el descenso aumenta la presión ambiental y el oído debe adaptarse. Si el equilibrio de presión no se produce con suficiente rapidez, pueden aparecer molestias.
¿Es malo volar con los oídos taponados?
Depende de cuál sea la causa del taponamiento. Si tienes un problema de oído, una infección o una congestión importante, es recomendable consultar con un profesional sanitario antes de viajar.
¿Qué hago si sigo teniendo el oído taponado después de aterrizar?
Si la sensación es leve y temporal puede desaparecer progresivamente. Si persiste, es intensa o aparece acompañada de dolor, mareos, secreción o pérdida de audición, consulta con un profesional sanitario.
¿Tienes molestias en los oídos al viajar?
Si cada vez que viajas en avión notas dolor, presión o sensación de oído taponado, en Aurisen podemos ayudarte a conocer mejor el estado de tu audición y orientarte de forma personalizada.
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📍 Aurisen Huétor Tájar
Cuida tus oídos también durante tus vacaciones.
